感冒时通常可以洗澡，但要注意保暖，避免受凉加重病情。洗澡时水温不宜过高，以免引起血管扩张，导致感冒病毒更容易侵入。
感冒时洗澡的好处包括清洁皮肤，减少细菌滋生，同时温水浴有助于缓解肌肉酸痛和放松身体。但需注意，如果感冒伴有高热、严重乏力等症状，应避免洗澡，以免体力消耗过大。此外，洗澡后应立即擦干身体，穿上保暖衣物，避免着凉。在感冒期间，如果需要服用药物，应在医生指导下使用，如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等，这些药物可以帮助缓解感冒症状。
建议感冒期间洗澡时，选择适当的水温，避免过冷或过热，并且洗澡后要及时保暖，以防感冒症状加重。