大众养生网

尿酸高能不能吃核桃

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

尿酸高的患者一般可以通过饮食调理来帮助控制尿酸水平。核桃作为一种坚果,含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管健康有益,但同时也含有较高的脂肪和热量。对于尿酸高的患者来说,适量食用核桃是可以的,但应注意不要过量,以免增加体内脂肪的积累,间接影响尿酸的代谢。

在控制尿酸的饮食中,除了核桃,患者还应注意其他食物的选择。例如,避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等,同时减少红肉的摄入,选择低脂肪的蛋白质来源,如鸡肉、鱼肉等。此外,一些蔬菜和水果,如樱桃、芹菜等,也有助于降低尿酸水平。在药物方面,非布司他、别嘌醇和苯溴马隆等药物可以在医生指导下用于降低尿酸水平,但需注意药物的副作用和相互作用。

总之,尿酸高的患者在日常饮食中应注意平衡,适量摄入核桃等健康食品,并在医生的指导下合理用药,以维持健康的尿酸水平。

推荐文章

推荐问答