不使用枕头睡觉对颈椎健康通常是不利的。枕头的主要作用是支撑颈椎，保持其自然的生理弯曲。如果长时间不使用枕头，可能会导致颈椎过度后仰或前倾，引起颈部肌肉紧张和疼痛。
不使用枕头睡觉可能会引起多种不适。轻微的不适可能包括颈部肌肉的轻微紧张和不适感，而较为严重的情况则可能导致颈椎的慢性损伤，甚至引发颈椎病。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物可以用于缓解因颈椎不适引起的疼痛，但这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
为了保护颈椎健康，建议选择合适的枕头，以维持颈椎的自然曲线。如果出现颈部不适，应及时就医，并在医生指导下采取适当的治疗措施。