不吃饭通常会导致体重下降，但这种减重方式并不健康。
体重下降的原理在于能量摄入减少，当摄入的热量不足以满足身体日常所需时，身体会消耗储存的脂肪来补充能量，从而实现减重。然而，长期不吃饭可能导致营养不良、免疫力下降、新陈代谢减缓等问题。此外，不吃饭可能会引起血糖波动，影响心血管健康。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物虽然可以用于缓解疼痛或退烧，但它们并不能替代食物提供的营养。因此，在医生指导下合理用药和均衡饮食才是维持健康的关键。
为了健康减重，建议采取均衡饮食和适量运动的方式，避免极端节食。同时，定期进行健康检查，确保身体各项指标正常。