一般而言，发烧时可以适量食用鸭肉。鸭肉性凉，具有滋阴降火的功效，对于发烧时体内热量较高的人来说，适量食用有助于缓解症状。
在发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主。鸭肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸，可以提供必要的营养，同时不会增加肠胃负担。不过，需要注意的是，鸭肉的烹饪方式应选择清淡，避免油腻和辛辣，以免刺激肠胃。此外，可以搭配一些清热解暑的食材，如冬瓜、绿豆等，共同食用。例如，可以选择清炖鸭肉、冬瓜鸭肉汤等食谱。在使用药物如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退烧药物时，应在医生指导下进行，避免自行用药。
发烧时，建议多休息，保持充足的水分摄入，并根据个人体质和医生建议，合理安排饮食。