喝冷水一般不会直接导致湿气重。湿气重通常与体内水液代谢失调有关，而喝冷水只是影响体温调节和消化系统的一个小因素。然而，如果个人体质偏寒，或者在寒冷环境中长期饮用冷水，可能会影响脾胃功能，间接导致湿气内生。
在日常生活中，人们可能会因为饮用冷水而感到肠胃不适，尤其是对于消化系统较为敏感的人群。例如，某些人可能会在饮用冷水后出现腹泻或腹痛的症状，这可能是因为冷水刺激了胃肠道，导致肠道蠕动加快。此外，某些药物如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等，可能会在冷水中溶解得更快，从而影响药物的吸收和效果。因此，在使用这些药物时，应按照医生的建议，选择适宜的水温。
为了维护身体健康，建议根据个人体质和环境温度选择合适的饮水温度。在寒冷的环境中，适当饮用温水可能更有助于保护脾胃，促进水液代谢，避免湿气过重。同时，对于药物的服用，也应遵循医嘱，确保用药安全有效。