喝水一般不会增加体重。体重的增加通常是由于摄入的热量超过了消耗的热量，而水本身不含热量。因此，适量饮水对体重的影响微乎其微。
在日常生活中，人们可能会担心喝水会导致体重增加，但实际上，水是维持身体正常功能所必需的。例如，水可以帮助调节体温、运输营养物质和废物、参与代谢过程。一些研究表明，适量饮水甚至可以帮助控制体重，因为它可以增加饱腹感，减少食物的摄入。然而，需要注意的是，某些药物如利尿剂、抗抑郁药和某些抗高血压药物可能会影响体内水分的平衡，导致体重的暂时变化。在这种情况下，应在医生的指导下使用这些药物，并遵循医嘱。
保持适当的水分摄入对健康至关重要，而不必过分担心它会导致体重增加。