跑步通常不会直接导致脸部下垂。脸部下垂主要是由于皮肤老化、胶原蛋白减少、肌肉松弛等因素造成的。跑步作为一种有氧运动，可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于维持皮肤的健康和弹性。
在运动过程中，脸部肌肉也会得到一定的锻炼，但这种锻炼程度通常不足以对抗自然老化过程。如果想要预防脸部下垂，除了跑步，还可以通过适当的面部运动、保持健康饮食、使用抗老化护肤品等方式来辅助。例如，维生素C和维生素E的护肤品可以帮助抗氧化，减缓皮肤老化。在使用任何护肤产品或药物时，如维生素A酸、透明质酸、胶原蛋白等，应在医生指导下进行，以确保安全有效。
跑步是一种健康的生活方式，可以促进整体健康，但对抗脸部下垂需要综合多种方法。在进行任何护肤措施时，务必咨询专业人士，以获得个性化的建议。