木瓜一般被认为是温性食物。它含有丰富的营养成分，如木瓜蛋白酶、维生素C和多种矿物质，具有助消化、促进新陈代谢等作用。
木瓜的温性特性使其适合在秋冬季节食用，有助于温暖身体，增强抵抗力。在食疗中，木瓜常与其他食材搭配，如与鸡肉、排骨等炖煮，可以增加菜肴的营养价值和风味。此外，木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，对于消化不良有一定的帮助。然而，对于某些特定体质的人来说，如脾胃虚寒者，过量食用木瓜可能会导致不适。在食用木瓜时，应注意适量，并在医生指导下选择适合自己体质的食物。
在选择木瓜作为食疗材料时，应注意个体差异，适量食用，并根据个人体质和健康状况调整食用量。