脚大拇趾发麻可能是局部压迫、血液循环不畅或神经损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部压迫：长时间站立或穿不合脚的鞋子可能导致脚部血液循环受阻，引起脚大拇趾发麻。这种情况下，应适当休息，更换舒适的鞋子。
2.血液循环不畅：糖尿病、动脉硬化等疾病可能导致脚部血液循环不畅，引起发麻。治疗这类疾病通常需要综合控制血糖、血压，改善生活方式，并可能需要使用降糖药如二甲双胍、胰岛素等，以及改善微循环的药物如复方丹参滴丸、银杏叶片等。
3.神经损伤：腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病可能导致神经受压，引起脚大拇趾发麻。治疗这类疾病可能需要物理治疗、药物治疗以及必要时的手术治疗。药物方面，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等缓解疼痛，以及神经营养药物如维生素B族、甲钴胺等。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素B12、长期饮酒等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量补充维生素B12，并避免过量饮酒。若症状持续，应及时就医，以免延误治疗。