嗓子咽口水都疼可能是喉咙干燥、咽喉炎症、扁桃体炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.喉咙干燥：长时间说话、空气干燥或者缺乏水分摄入都可能导致喉咙干燥，进而引发咽口水时的疼痛。这种情况下，增加水分摄入，使用加湿器改善室内湿度，或者含服含有薄荷的润喉片如金嗓子喉片、复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片等，可以缓解不适。
2.咽喉炎症：如感冒、流感等，可能导致咽喉部位发炎，引起咽部疼痛。对于此类情况，除了多休息、多饮水外，医生可能会根据病情轻重开具抗生素如头孢克洛、阿奇霉素等，同时使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
3.扁桃体炎：扁桃体炎通常是细菌感染引起的，症状包括剧烈的喉咙疼痛、吞咽困难等。治疗扁桃体炎通常需要使用抗生素，如青霉素、阿莫西林等。
除以上原因外，还可能与过度使用嗓子、反流性食管炎等因素有关。日常应注意避免过度用嗓，少吃辛辣刺激性食物，保持良好生活习惯。如症状持续不缓解，应及时就医检查。