干咳有痰可能是多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒或流感：这是引起干咳有痰的常见原因之一，病毒或细菌会刺激呼吸道，导致咳嗽和痰液的产生。治疗时，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药物缓解症状，同时注意多饮水，保持室内空气湿润。
2.过敏性反应：过敏体质的人在接触到过敏原如花粉、尘螨等后，可能会出现干咳和痰液增多的现象。此时，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等来缓解过敏症状，必要时可使用糖皮质激素类药物如布地奈德吸入剂。
3.慢性支气管炎：长期吸烟或暴露在污染环境中的人群，可能会发展为慢性支气管炎，表现为持续的干咳和痰液。治疗时，除了戒烟和改善生活环境外，还可能需要使用沙丁胺醇、特布他林等药物帮助痰液排出。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、肺部疾病等因素有关。日常生活中应注意增强身体免疫力，避免接触过敏原，并在出现症状时及时就医。