母乳喂养一般推荐至少6个月。世界卫生组织建议，在婴儿出生后的前6个月内进行纯母乳喂养，之后可以逐渐添加辅食，同时继续母乳喂养至2岁或更长时间。
母乳是新生儿和婴儿最理想的食物，它不仅提供必要的营养，还含有抗体和其他保护因子，有助于婴儿的免疫系统发展。随着婴儿的成长，母乳中的成分也会相应变化，以满足婴儿不断变化的营养需求。此外，母乳喂养还有助于母子之间的情感联系，促进婴儿的心理和情感发展。
对于母乳喂养的时间，虽然没有严格的规定，但建议至少持续到婴儿6个月大。之后，可以根据婴儿的发育情况和母亲的身体状况，逐渐减少母乳喂养的次数，同时增加辅食的种类和量。如果母亲和婴儿都愿意，可以继续母乳喂养至2岁或更长时间。在添加辅食的过程中，应确保食物的多样性和营养均衡。
在进行母乳喂养时，母亲应保持良好的营养状态，以确保母乳的质量。同时，如果遇到任何母乳喂养的困难或疑问，应及时咨询专业的医生或哺乳顾问。