怀孕周数的计算通常从最后一次月经的第一天开始算起。这种计算方式是为了便于医生跟踪孕期进展和安排产检。
怀孕周期的计算方法有几种，但最常用的是从最后一次月经的第一天算起。这是因为大多数女性无法确切知道自己的排卵日，而月经的周期相对固定，更容易记忆。怀孕周期通常分为三个孕期，每个孕期大约持续13周。整个孕期大约为40周，即280天。在怀孕早期，胎儿的发育速度较快，因此定期的产检对于监测胎儿健康至关重要。
在孕期，建议孕妇保持良好的饮食习惯，适当补充叶酸和铁质，避免剧烈运动和接触有害物质。如果出现任何不适，应及时就医。在用药方面，孕妇应遵循医嘱，不要自行使用任何药物，以免对胎儿造成不良影响。