通常，成年男性的阴茎在非勃起状态下平均长度约为7.6厘米，勃起时平均长度约为12.9厘米。这个范围在个体之间存在差异，但大多数男性的阴茎长度都处于这个区间内。
阴茎长度的个体差异较大，受到遗传、激素水平、身体发育等多种因素的影响。在非勃起状态下，阴茎长度可能从几厘米到十几厘米不等，而在勃起状态下，长度的变化也会更加明显。重要的是，阴茎的大小并不影响性功能，性生活质量更多地取决于双方的情感交流、性技巧和身体健康状况。
对于阴茎长度的担忧，建议保持良好的心态，不必过分关注。如果存在疑虑或健康问题，应咨询专业医生。在任何情况下，都应遵循医嘱，不要自行使用药物或采取未经证实的方法来改变阴茎长度。