消炎药的效果因人而异，通常没有绝对的“最好”。选择适合的消炎药需要考虑个体差异、病情严重程度以及药物的副作用。
对于轻微的炎症，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、阿司匹林等通常足够应对。它们通过抑制前列腺素的生成，减轻疼痛和降低炎症反应。然而，对于较为严重的炎症，可能需要使用类固醇抗炎药，如泼尼松，它们具有更强的抗炎作用。此外，抗生素在治疗由细菌感染引起的炎症时也非常重要，如青霉素类或大环内酯类抗生素。需要注意的是，长期使用消炎药可能会带来胃肠道不适、肝肾功能损害等副作用。
在日常生活中，应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动，以增强身体抵抗力。若出现炎症症状，应及时就医，遵医嘱用药，避免自行盲目用药。医生会根据病情选择合适的药物，并指导正确的用药方法和剂量。