女孩的身高增长通常在青春期开始前就已经启动，但显著的增长通常发生在青春期，大约在10至14岁之间。这个阶段，女孩的生长激素分泌增加，骨骼生长速度加快。
在青春期，女孩的生长板还未完全闭合，因此身高还有增长的空间。一般来说，女孩的身高增长速度在11至12岁时达到峰值，之后逐渐减缓，直到生长板闭合，通常在14至16岁之间。不过，每个女孩的生长发育情况不同，有些可能稍早或稍晚。遗传因素、营养状况、生活方式等都可能影响身高的增长。
对于关注身高增长的女孩来说，保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养，特别是钙和蛋白质，对骨骼健康至关重要。同时，规律的体育活动也有助于促进生长激素的分泌。如果担心身高问题，建议咨询医生，进行专业的评估和指导。在医生的建议下，可以采取适当的措施，但切记不可自行盲目用药，以免影响健康。