使用温度计测量体温时，通常需要先确定温度计的类型。常见的有水银温度计和电子温度计。水银温度计需要先甩动，使其读数归零，然后将其放在腋下或舌下，等待约3到5分钟，读取水银柱所指的刻度即为体温。电子温度计则更为便捷，通常只需将其放在相应位置，几秒钟后即可显示体温。
水银温度计的刻度通常以摄氏度（℃）为单位，刻度范围从35℃到42℃不等，而电子温度计则可能显示更精确的数值，并且有的还具备记忆功能，可以记录之前的测量结果。在使用水银温度计时，需要注意不要将其打破，以免水银泄漏造成伤害。电子温度计则相对安全，但需确保电池有电。
对于体温的测量，建议在安静状态下进行，避免在运动后或刚从寒冷环境中进入室内立即测量，因为这可能会影响读数的准确性。如果发现体温异常，应及时就医，并在医生指导下采取适当的治疗措施。