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成年男生身高标准是什么

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

成年男性的身高标准并没有一个统一的数值,因为身高受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。通常,成年男性的身高在160厘米到190厘米之间,但这个范围并不是绝对的。

身高的发育受到多种因素的影响。遗传因素是决定身高的主要因素之一,父母的身高往往会影响子女的身高。此外,营养状况也是影响身高的重要因素,良好的营养摄入可以促进骨骼和肌肉的发育。环境因素,如生活习惯、体育锻炼等,也对身高有一定的影响。在青少年时期,适当的体育锻炼可以促进骨骼生长,有助于身高的增加。

对于身高的关注,建议成年男性保持均衡的饮食,确保摄入足够的营养,同时进行适量的体育锻炼,以促进身体健康。如果对自己的身高有疑虑,可以咨询医生或专业人士,了解自己的生长发育情况。在任何情况下,都不应该盲目使用药物来增加身高,因为这种做法可能会带来健康风险。

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