通常，打胰岛素的正确方法是使用胰岛素注射器或胰岛素笔进行皮下注射。
在进行胰岛素注射时，首先要确保双手清洁，然后选择合适的注射部位，如腹部、大腿外侧、臀部或上臂。注射前，应将胰岛素摇匀，使用酒精棉球消毒注射部位，待酒精挥发后，将针头垂直刺入皮肤，缓慢推注胰岛素，注射完毕后，迅速拔出针头，并用干棉球轻压注射部位数秒，防止出血。注射部位应轮换使用，避免同一部位反复注射，以减少组织硬化或脂肪萎缩的风险。
对于糖尿病患者来说，日常应注意饮食控制，定期监测血糖，并根据医生指导调整胰岛素剂量。在注射胰岛素时，务必遵循医嘱，不要自行调整剂量或更换注射部位。如有任何不适，应及时就医。