拔牙最好的时间通常是在上午进行。这是因为上午人的精力较为充沛，身体状态相对较好，有利于术后恢复。
拔牙时间的选择需要考虑多方面因素。首先，上午拔牙可以避免在一天中较晚的时候出现出血或其他并发症，因为如果出现问题，可以及时就医处理。其次，上午拔牙后，患者有足够的时间休息和观察，以便及时发现并处理可能出现的术后问题。此外，拔牙后需要一定的恢复时间，上午拔牙可以让患者有更长的休息时间，减少术后不适。
对于拔牙，日常建议保持口腔卫生，定期进行口腔检查。如果需要拔牙，应选择正规医院，并在医生指导下进行。术后应遵医嘱，注意口腔清洁，避免刺激性食物，及时复查以确保恢复顺利。