GH通常指的是生长激素的缩写。
生长激素是一种由脑下垂体前叶分泌的肽类激素，主要作用是促进身体的生长和发育。它在儿童和青少年时期尤为重要，因为它直接影响骨骼、肌肉和其他组织的生长。此外，生长激素还参与调节身体的代谢过程，包括脂肪分解和蛋白质合成。
在日常生活中，保持均衡的饮食和适量的运动对于促进生长激素的正常分泌是有益的。如果怀疑生长激素分泌异常，应及时就医检查。在医生的指导下，可能会根据具体情况采取相应的治疗措施。重要的是，不要自行购买或使用任何声称可以增加生长激素分泌的产品，以免对身体造成不必要的伤害。