空腹血糖值通常在3.9至6.1毫摩尔每升（mmol/L）之间。这个范围被认为是正常的，因为它反映了人体在没有进食的情况下，血糖水平的自然状态。
血糖水平受多种因素影响，包括饮食习惯、身体活动、应激反应以及遗传因素。例如，饮食中碳水化合物的摄入量会影响血糖水平，因为它们会被分解成葡萄糖进入血液。身体活动可以增加胰岛素敏感性，帮助细胞吸收血液中的葡萄糖，从而降低血糖水平。另一方面，应激和缺乏睡眠可能导致激素水平变化，这可能会提高血糖水平。此外，有些人可能因为遗传因素而更容易出现血糖水平异常。
对于血糖水平的监测和管理，建议定期进行血糖测试，并保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。如果发现血糖值异常，应及时就医，并在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。在治疗过程中，应遵循医嘱，不要自行调整用药方案。