通常，男性禁欲的时间因人而异，受到个人体质、生活习惯、心理状态等多种因素的影响。
禁欲时间的长短并没有一个统一的标准，有的人可能几天，有的人可能几周甚至更长时间。禁欲对男性健康的影响也是多方面的，适度的禁欲有助于保持生殖系统的健康，但长时间的禁欲可能会导致性功能障碍，如勃起困难、性欲减退等。此外，禁欲还可能影响心理健康，如造成焦虑、抑郁等情绪问题。因此，适度的性生活对男性身心健康都是有益的。
在日常生活中，男性应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，这些都有助于维持生殖健康。如果出现性功能障碍或其他相关问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。