孕妇周期的计算通常从最后一次月经的第一天开始算起，整个孕期大约为280天或40周。
在计算孕妇周期时，首先需要确定最后一次月经的第一天，然后加上280天，就可以得到预产期。这个计算方法是基于平均妊娠期，但实际上每个孕妇的周期可能会有所不同。有些孕妇可能会提前或推迟分娩，这与多种因素有关，包括个人的健康状况、生活方式、遗传因素等。此外，月经周期的长短也会影响预产期的计算。
对于孕妇来说，了解孕期周期有助于更好地规划孕期检查和准备分娩。建议孕妇定期进行产检，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息。如果有任何不适，应及时就医。在孕期用药方面，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免影响胎儿健康。