黄芪通常用于增强机体的免疫力和改善体质虚弱的情况。它含有多种活性成分，能够促进机体的新陈代谢，提高人体对疾病的抵抗能力。
黄芪的作用主要体现在以下几个方面：首先，它可以增强机体的免疫功能，对于经常感到疲劳、抵抗力下降的人群有一定的帮助。其次，黄芪还有助于改善血液循环，对于因血液循环不畅引起的一些症状，如手脚冰凉、面色苍白等有一定的改善作用。此外，黄芪还具有利尿消肿的效果，对于因水肿引起的不适有一定的缓解作用。需要注意的是，黄芪的使用应根据个人体质和具体情况来定，过量使用可能会引起一些不适。
在日常保健方面，可以通过适量食用黄芪来增强体质，但应注意不要过量。如果出现身体不适，应及时就医，并在医生的指导下使用黄芪。在使用黄芪时，应遵循医嘱，不要自行盲目使用，以免引起不良反应。