甘油三酯水平的控制通常可以通过饮食调整、增加运动和改善生活习惯来实现。虽然甘油三酯没有特定的“克星”，但健康的生活方式是降低其水平的关键。
甘油三酯是血液中的一种脂肪，过高的甘油三酯水平可能增加心血管疾病的风险。控制甘油三酯水平通常涉及减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加富含omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类。同时，保持适量的体重，定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，也有助于降低甘油三酯水平。此外，戒烟和限制酒精摄入也是重要的措施。
对于甘油三酯水平异常的情况，除了生活方式的调整，医生可能会建议进行药物治疗。在这种情况下，患者应严格遵循医嘱，定期监测甘油三酯水平，并在医生的指导下调整治疗方案。重要的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。