风油精通常在涂抹于太阳穴、人中、耳后等部位时效果较好。这些区域的神经末梢较为丰富，有助于快速吸收并刺激神经，从而起到提神醒脑的作用。
风油精的主要成分包括薄荷脑、樟脑等，这些成分具有清凉和刺激的效果。当涂抹在太阳穴时，可以迅速通过皮肤吸收，刺激神经末梢，让人感到清凉舒适，有助于缓解疲劳和犯困。人中部位位于鼻子下方，涂抹此处同样可以迅速吸收，起到提神的效果。耳后区域的皮肤较薄，涂抹风油精也容易吸收，有助于刺激神经，达到醒脑的效果。
在日常生活中，如果感到疲劳或犯困，可以尝试使用风油精涂抹上述部位。但需要注意的是，风油精并非药物，其效果因人而异，且不宜长时间或过量使用。在使用风油精时，应遵循适量原则，并注意避免接触眼睛和口腔等敏感部位。如疲劳症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的医疗建议。