大众养生网

男性尿酸正常值是多少

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

男性尿酸正常值通常在202至416微摩尔每升(μmol/L)之间。这个范围是根据大多数健康成年男性的平均水平得出的,但需要注意的是,这个数值并不是一成不变的,它可能会因为个体差异、饮食习惯、生活方式等因素而有所波动。

尿酸是人体代谢嘌呤后产生的一种物质,正常情况下,它会通过肾脏排出体外。当尿酸生成过多或排泄不足时,血液中的尿酸水平就会升高,可能导致痛风等疾病。影响尿酸水平的因素有很多,包括饮食中嘌呤含量高的食物摄入过多、饮酒、肥胖、遗传因素等。此外,某些药物、慢性肾脏疾病或甲状腺功能异常也可能影响尿酸的代谢。

对于尿酸水平偏高的男性来说,日常生活中应注意控制饮食,减少高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜等,并保持适量的水分摄入以帮助排泄尿酸。同时,保持健康的体重和规律的体育活动也有助于控制尿酸水平。如果出现尿酸水平异常,应及时就医,在医生的指导下进行相应的检查和治疗,避免自行用药可能带来的风险。

推荐文章

推荐问答