孕期周数的计算通常从最后一次月经的第一天开始算起。这种方法被称为“末次月经日期”（LMP）法。
怀孕周期的计算对于监测胎儿发育和安排产检非常重要。一般来说，医生会根据末次月经的第一天来估算预产期，整个孕期大约为40周。然而，每个女性的月经周期不同，排卵期也有所差异，因此实际的怀孕周数可能会有所不同。有些女性可能需要通过超声检查来更准确地确定怀孕周数。
在孕期，定期的产检是必不可少的，以确保母亲和胎儿的健康。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。在孕期，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，并遵循医生的建议，有助于顺利度过孕期。