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一次尿液有多少毫升

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,一次尿液的量因人而异,但成年人每次排尿的尿量一般在100到500毫升之间。

尿液的量受多种因素影响,包括饮水量、饮食习惯、气候条件、身体活动水平以及个人的新陈代谢速率。例如,如果一个人在炎热的天气中大量出汗,他们可能会减少尿量以保持水分。相反,如果一个人摄入了大量水分,他们的尿量可能会增加。此外,某些健康状况,如糖尿病或尿崩症,也可能导致尿量的变化。

对于日常建议,保持充足的水分摄入对健康至关重要,但也要注意不要过量饮水,以免造成水中毒。如果发现自己的尿量异常,比如尿量过多或过少,应及时就医检查。在医生的指导下,根据具体情况调整生活习惯和饮食,必要时遵循医嘱进行药物治疗。

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