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解酒穴位

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

喝酒后,人们常常寻找方法来缓解酒精带来的不适。一般而言,通过按摩某些穴位可能有助于缓解酒精引起的不适感。

1.太阳穴:按摩太阳穴可以帮助缓解头痛,这是饮酒过量后常见的症状之一。轻柔地按压太阳穴,可以促进血液循环,减轻头痛。

2.内关穴:内关穴位于手腕内侧,按摩此穴位有助于缓解胃部不适。饮酒后胃部不适是常见的问题,通过按摩内关穴可以促进消化,缓解胃部不适。

3.足三里穴:足三里穴位于小腿外侧,距膝关节横纹四横指处。按摩此穴位有助于促进身体的代谢,加速酒精的分解,从而减轻酒精对身体的影响。

饮酒过量对身体有害,建议适量饮酒。如果饮酒后出现严重的不适,应及时就医。日常中,可以通过适量运动、保持健康饮食和良好的生活习惯来预防酒精对身体的不良影响。

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