体毛旺盛通常可以通过以下几种方法来解决：
1.生活调理
调整饮食结构，减少高糖高脂食物的摄入，增加富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、豆制品和新鲜蔬菜。保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于内分泌的稳定。
2.物理治疗
可以尝试使用脱毛膏或者脱毛器进行局部脱毛，但要注意皮肤敏感度，避免过敏反应。激光脱毛是一种较为持久的物理治疗方法，通过激光破坏毛囊，减少毛发生长，但需在专业医疗机构进行。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抑制毛发生长的药物，如依普利酮、非那雄胺和美尼尔酸等。这些药物可以抑制雄性激素的分泌，从而减少体毛的生长，但需注意药物的副作用和个体差异。
对于体毛旺盛的问题，建议首先尝试生活调理和物理治疗，若效果不佳，再考虑药物治疗，并务必在医生指导下进行。