胰岛素注射部位通常有腹部、大腿外侧、臀部和上臂外侧等。这些部位的皮下组织较为丰富，适合胰岛素的吸收。
1.腹部：腹部是胰岛素注射最常用的部位，因为这里的皮下组织较厚，胰岛素吸收速度快，适合快速起效的胰岛素制剂。
2.大腿外侧：大腿外侧的皮下组织也较为丰富，适合注射中效或长效胰岛素，但需注意避免注射到大腿内侧，因为那里有较多的神经和血管。
3.臀部：臀部的皮下脂肪层较厚，适合注射中效或长效胰岛素，但吸收速度相对较慢。
4.上臂外侧：上臂外侧的皮下组织较少，通常不作为胰岛素注射的首选部位，但如果其他部位不便注射，也可以选择此部位。
对于糖尿病患者来说，注射胰岛素时应注意轮换注射部位，避免同一部位反复注射导致皮下组织硬化。同时，注射前应清洁皮肤，避免感染。如果出现注射部位疼痛、红肿或硬结，应及时就医。