刚刚发现怀孕，如果决定终止妊娠，应尽快前往正规医院咨询专业医生，根据怀孕时间、个人健康状况等因素，选择合适的终止妊娠方法。终止妊娠的方法主要有药物流产、人工流产和手术流产等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：在决定终止妊娠前，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时注意个人卫生，避免感染。
2.药物流产：药物流产适用于怀孕早期，通常在怀孕49天以内。常用的药物有米非司酮、米索前列醇等，应在医生指导下使用，以确保安全有效。
3.人工流产：人工流产是通过手术方式终止妊娠，适用于药物流产不适宜或失败的情况。手术流产应在正规医院进行，由专业医生操作。
终止妊娠是一个重要的决定，应在医生指导下进行。日常应做好避孕措施，避免意外怀孕带来的困扰。