人体通常可以分为头部、躯干、上肢和下肢这四大部分。
1.头部：包括了大脑、眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴等器官，是人体感觉和思维的中心。
2.躯干：由胸部、腹部和腰部组成，包含了心脏、肺、肝脏、胃等重要器官，是维持生命活动的核心区域。
3.上肢：包括手臂和手，手臂由上臂和前臂组成，手则由手腕、手掌和手指构成，主要负责精细动作和抓握。
4.下肢：包括大腿、小腿和脚，大腿由髋关节连接躯干，小腿和脚负责支撑身体和行走。
在日常保健中，应注意保持各部位的适当活动，避免长时间保持同一姿势，以促进血液循环和肌肉健康。如果出现任何部位的疼痛、肿胀或功能障碍，应及时就医检查，以便早期发现并治疗可能的健康问题。