治疗脚气的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持足部清洁干燥是预防和治疗脚气的基础。每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，之后彻底擦干，特别是脚趾之间的部位。穿着透气性好的鞋袜，避免长时间穿戴橡胶鞋或塑料鞋，减少脚部出汗。
2.物理治疗使用抗真菌药膏或喷雾剂，如克霉唑、特比萘芬或咪康唑等，直接涂抹于患处，有助于消除真菌。此外，定期更换鞋垫和袜子，使用紫外线灯照射鞋子和袜子，也能有效减少真菌滋生。
3.药物治疗对于较为严重的脚气，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑或特比萘芬等。这些药物应在医生指导下使用，因为它们可能会与其他药物产生相互作用或有特定的副作用。
注意个人卫生，定期清洁和更换鞋袜，避免在公共场所如游泳池、更衣室等赤脚行走，以减少感染的机会。如果症状持续或加重，应及时就医。