高血压通常分为三级，即轻度、中度和重度高血压。
1.轻度高血压：指的是收缩压在140至159毫米汞柱（mmHg），舒张压在90至99毫米汞柱之间的情况。这个阶段的高血压可能没有明显的症状，但长期不控制可能会导致心血管问题。
2.中度高血压：收缩压在160至179毫米汞柱，舒张压在100至109毫米汞柱之间。此时，患者可能会开始感受到一些症状，如头痛、眩晕等，需要更加注意血压的控制。
3.重度高血压：收缩压达到或超过180毫米汞柱，舒张压达到或超过110毫米汞柱。这是高血压最严重的阶段，患者可能会出现严重的健康问题，如心脏病、中风等，需要立即就医并严格遵循医嘱。
对于高血压患者来说，日常建议包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。同时，定期监测血压、按时服药、及时就医复查也是控制高血压的关键。如果出现血压持续升高或伴随其他症状，应立即就医。