自慰导致阳痿的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
调整生活习惯是治疗阳痿的第一步。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，因为这些不良习惯会影响身体的内分泌平衡，进而影响性功能。同时，减少自慰频率，避免过度刺激生殖器官。
2.物理治疗
可以尝试物理治疗，如阴茎真空泵治疗。这种治疗通过创造局部负压环境，帮助阴茎充血，从而改善勃起功能。此外，还可以进行盆底肌肉锻炼，增强会阴部肌肉的力量和耐力。
3.药物治疗
药物治疗也是治疗阳痿的有效手段。常用的药物包括西地那非、他达拉非和伐地那非。这些药物通过扩张血管，增加阴茎血流，从而改善勃起功能。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物相互作用。
对于阳痿问题，建议保持良好的生活习惯，适度锻炼，并在必要时寻求专业医生的帮助。