眼窝凹陷的填充方法主要有自体脂肪移植、玻尿酸注射和矽胶植入等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，减少眼部疲劳。适当进行眼部按摩，促进眼周血液循环。
2.物理治疗：可以尝试使用眼部美容仪器，如射频、微电流等，刺激眼周肌肤胶原蛋白生成，改善眼窝凹陷状况。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用透明质酸、胶原蛋白等注射填充剂，以增加眼窝的丰满度。
4.手术治疗：对于严重的眼窝凹陷，可以考虑进行自体脂肪移植或矽胶植入手术，以达到长期填充的效果。
日常应注重眼部保养，避免过度用眼。若眼窝凹陷问题严重，建议及时就医，由专业医生评估后选择合适的填充方式。