体检时,血糖水平是评估健康状态的重要指标,通常有空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等。
1.空腹血糖:这是评估血糖控制情况的基础指标。一般而言,正常空腹血糖值应在3.9至6.1毫摩尔/升之间。如果空腹血糖超过7.0毫摩尔/升,则可能提示糖尿病。
2.餐后血糖:餐后血糖反映了人体对食物中糖分的处理能力。通常,餐后2小时血糖值应低于7.8毫摩尔/升。餐后血糖异常升高可能表明胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。
3.糖化血红蛋白:糖化血红蛋白是反映过去2至3个月血糖控制水平的指标。正常值一般低于6.5%。糖化血红蛋白水平较高可能意味着长期血糖控制不佳。
对于血糖异常的人群,日常生活中应注意合理饮食、适量运动,并定期监测血糖。如果出现持续的血糖异常,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。