激素是人体内分泌腺分泌的高效生物活性物质，通常有调节生理功能、影响生长发育、维持内环境稳定等作用。
1.生理功能调节：激素通过血液循环作用于特定的靶器官或细胞，调节人体的新陈代谢、水盐平衡等生理功能。
2.生长发育影响：激素对儿童和青少年的生长发育具有重要作用，如生长激素、性激素等，它们影响骨骼、肌肉、生殖器官的发育。
3.内环境稳定：激素参与调节体温、血糖、血压等，帮助维持人体的内环境稳定。
激素分泌异常可能导致多种疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等。日常生活中，应注意合理饮食、适量运动、保持良好的作息习惯，以维持激素水平的平衡。若出现激素相关症状，应及时就医，进行专业检查和治疗。