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低钙血症如何补钙

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

低钙血症的治疗方法主要有饮食调整、补充钙剂、治疗原发病等,通常需根据具体情况进行选择。

1.饮食调整

日常饮食中应增加富含钙的食物,如牛奶、奶酪、豆腐、鱼类等。这些食物不仅能够提供钙质,还有助于钙的吸收。同时,要注意维生素D的摄入,因为它有助于钙的吸收。

2.补充钙剂

在医生指导下,可以通过口服钙剂来补充钙质。常用的钙剂包括碳酸钙、葡萄糖酸钙和柠檬酸钙等。这些钙剂能够快速补充体内钙含量,但需注意不要过量,以免引起其他健康问题。

3.治疗原发病

低钙血症可能是由于某些疾病如甲状旁腺功能减退、肾病等引起的,因此治疗原发病是关键。在医生指导下,可能需要使用一些药物,如骨化三醇、钙三醇等,来治疗原发病。

日常生活中,除了注意饮食和补充钙剂外,还应注意定期体检,及时发现并治疗可能导致低钙血症的疾病。

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