高血压的危险分级主要根据血压水平、心血管风险因素、靶器官损害和临床并发症来划分。通常，高血压分为轻度、中度和重度，同时考虑其他因素以确定总体风险。
1.生活调理
生活方式的改变是高血压管理的基础。这包括减少盐分摄入，增加水果和蔬菜的摄入，保持适量运动，控制体重，戒烟和限制酒精摄入。这些措施有助于降低血压，减少心血管事件的风险。
2.药物治疗
对于中度和重度高血压患者，通常需要药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂如氢氯噻嗪，β受体阻滞剂如美托洛尔，钙通道阻滞剂如氨氯地平，ACE抑制剂，以及ARB类药物。这些药物应在医生指导下使用，以控制血压并减少并发症。
3.定期监测
对于高血压患者，定期监测血压至关重要。这有助于评估治疗效果和调整治疗方案。同时，监测其他心血管风险因素，如血糖、血脂和肾功能，也是评估总体风险的重要部分。
高血压患者应定期进行血压监测，并遵循医生的建议进行生活方式调整和药物治疗，以降低心血管事件的风险。