早泄是一种常见的性功能障碍，通常有心理因素、生理因素和生活习惯等多重原因。早泄的判断需要综合考虑多种因素，包括射精时间、控制能力以及性生活的满意度等。
1.射精时间：早泄的一个重要指标是射精时间，通常在性行为开始后很短时间内（如1-2分钟内）发生射精，且这种情况持续存在，可能表明存在早泄问题。
2.控制能力：如果个体在性行为中无法控制射精的冲动，即使在想要延长时间的情况下也无法做到，这也可能是早泄的一个表现。
3.生活满意度：性生活的满意度也是判断早泄的一个方面。如果早泄导致伴侣或个体自身感到不满意或挫败，这可能意味着存在早泄问题。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食和适度的锻炼，都有助于改善性功能。如果怀疑自己可能存在早泄问题，应及时就医，通过专业的诊断和治疗来解决问题。