止住流清水鼻涕的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持室内空气流通，避免接触过敏原如花粉、尘螨等，减少鼻腔刺激。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释鼻涕，减轻流鼻涕的症状。
2.物理治疗
可以尝试使用温热的盐水冲洗鼻腔，这有助于清除鼻腔内的分泌物和病原体。此外，热敷也有助于缓解鼻塞和减少鼻涕的产生。
3.药物治疗
如果症状较为严重，可以在医生指导下使用药物治疗。例如，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪来缓解过敏症状；使用鼻腔喷雾剂如生理氯化钠溶液喷雾来清洁鼻腔；若伴有感染，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克肟等。
日常应注意避免过敏原，保持鼻腔卫生，若症状持续不缓解，应及时就医。