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小儿止咳按摩哪些穴位

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

小儿咳嗽时,家长通常会考虑使用按摩来缓解孩子的不适。一般常用的穴位包括天突穴、膻中穴和肺俞穴等。

1.天突穴:位于胸骨上窝正中,按摩此穴位有助于缓解咳嗽和胸闷。家长可以用拇指轻轻按压,顺时针方向轻柔按摩,每次约1至2分钟。

2.膻中穴:位于两乳头连线中点,是调节呼吸和缓解胸闷的重要穴位。按摩时,同样使用拇指按压,力度适中,每次按摩1至2分钟。

3.肺俞穴:位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。此穴位按摩有助于宣肺止咳。家长可以用食指和中指并拢,轻轻按压并做小圆周运动,每次按摩1至2分钟。

对于小儿咳嗽,除了按摩穴位外,家长还应注意保持室内空气流通,避免孩子接触刺激性气味。如果咳嗽持续或伴有发热、呼吸困难等症状,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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