耳石症的确诊方法主要有病史询问、体格检查和诊断性操作等，通常需根据具体情况进行选择。耳石症的症状可能是头部位置改变时出现的短暂眩晕，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
日常生活中，患者应避免快速的头部运动，如突然的抬头或低头，以减少眩晕发作。保持良好的睡眠习惯和减少压力也有助于减轻症状。
2.物理治疗
耳石复位操作是治疗耳石症的常用物理治疗方法，如艾普利操作（Epleymaneuver）或森普利操作（Semontmaneuver），这些操作需要由专业的医生或物理治疗师进行。
3.药物治疗
药物治疗通常用于缓解眩晕症状，常用的药物包括倍他司汀和地芬尼多（Difenidol）。这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全和有效。
对于耳石症，建议在出现眩晕症状时及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和调理。