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甲状腺功能亢进症避免吃哪三种蔬菜

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

甲状腺功能亢进症患者在日常饮食中需要特别注意,因为某些食物可能会影响甲状腺激素的水平。通常,甲状腺功能亢进症患者应避免食用可能影响甲状腺功能的蔬菜。

1.十字花科蔬菜:这类蔬菜包括花椰菜、卷心菜和甘蓝等,它们含有一种名为硫氰酸盐的化合物,可能会影响甲状腺对碘的吸收和利用。

2.豆类:如大豆、豌豆等豆类食物含有植物雌激素,过量摄入可能会干扰甲状腺激素的正常分泌。

3.菠菜:菠菜含有草酸,草酸可能与体内的碘结合,影响碘的吸收,从而对甲状腺功能造成不利影响。

对于甲状腺功能亢进症患者来说,除了避免上述蔬菜外,还应保持均衡饮食,适量摄入富含碘的食物,如海带、紫菜等海产品。同时,定期监测甲状腺功能,及时就医,根据医生的建议调整饮食和治疗方案。

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