通常情况下,成人的血压正常范围是收缩压在90至120毫米汞柱(mmHg)之间,舒张压在60至80毫米汞柱(mmHg)之间。血压的测量值受到多种因素的影响,包括年龄、性别、体重以及生活习惯等。
血压的测量值如果超出了这个范围,可能意味着存在高血压或低血压的问题。高血压是指收缩压持续高于140毫米汞柱(mmHg)或舒张压高于90毫米汞柱(mmHg)的情况,而低血压则是指血压低于正常值,可能会引起头晕、乏力等症状。值得注意的是,血压的波动也与情绪、饮食、运动等因素有关,因此,偶尔的血压波动不必过于担心,但持续的血压异常则需要引起重视。
对于血压的管理,建议保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、减少盐分摄入、戒烟限酒等。如果出现血压异常,应及时就医,遵循医嘱进行治疗。在用药方面,应在医生的指导下进行,不要自行购买或更换药物。